Cuiabá, 18 de Agosto de 2025

RECEITAS Segunda-feira, 18 de Agosto de 2025, 11:33 - A | A

Segunda-feira, 18 de Agosto de 2025, 11h:33 - A | A

LEVE

Nhoque de abóbora cabotiá: a massa leve e macia que derrete na boca

A combinação de ingredientes simples resulta em um nhoque de sabor suave e bem equilibrado, perfeito para quem deseja uma refeição reconfortante e nutritiva! 

Receitinhas

O nhoque de abóbora é uma alternativa leve e deliciosa às versões tradicionais. Feito com a abóbora cabotiá, esse prato tem uma textura macia que derrete na boca.

A combinação de ingredientes simples resulta em um nhoque de sabor suave e bem equilibrado, perfeito para quem deseja uma refeição reconfortante e nutritiva! 

Como fazer nhoque de abóbora?

Que tal aprender a fazer um nhoque de abóbora delicioso e cheio de sabor? Com uma receita simples e ingredientes frescos, você vai preparar um prato aconchegante e nutritivo em pouco tempo. Vamos conferir o que você vai precisar?

 
 
Ingredientes
  • 1 abóbora cabotiá média (aproximadamente 700g)
  • 1 xícara de farinha de trigo (pode ser necessário mais, dependendo da umidade da abóbora)
  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher de chá de noz-moscada (opcional)
  • Água para cozinhar os nhoques
Modo de preparo
  • Cozinhe a abóbora cabotiá em pedaços até que fique bem macia; depois, amasse bem com um garfo ou passe por um espremedor;.
  • Em uma tigela grande, adicione a abóbora amassada, a farinha de trigo, o ovo, a manteiga, o sal e a noz-moscada. Misture até formar uma massa homogênea e um pouco pegajosa;.
  • Modele pequenas bolinhas com a massa, fazendo os nhoques com o auxílio das mãos;.
  • Em uma panela com água fervente e salgada, vá colocando os nhoques para cozinhar. Quando subirem à superfície, estão prontos;.
  • Retire com uma escumadeira e reserve..
 
Dicas

Como saber o ponto certo da massa do nhoque?
O ponto da massa do nhoque é muito importante para que ele fique leve e macio. Se a massa estiver muito úmida, acrescente um pouco mais de farinha até que ela fique firme o suficiente para formar bolinhas, mas ainda assim macia ao toque. Lembre-se de que a massa deve ser pegajosa, mas não grudenta demais.
Posso adicionar outros ingredientes ao nhoque de abóbora?
Sim, você pode personalizar o sabor do seu nhoque! Algumas opções incluem adicionar queijo parmesão à massa ou até um toque de ervas frescas, como sálvia, para um sabor extra. Além disso, o nhoque pode ser servido com molhos como o de tomate, manteiga com sálvia ou um molho branco simples.
Qual molho combina melhor com o nhoque de abóbora?
O nhoque de abóbora tem um sabor suave e delicado, o que permite que ele combine bem com molhos mais leves. O molho de tomate fresco e o molho de manteiga com sálvia são ótimas opções para complementar o prato sem sobrecarregar o sabor da abóbora.
Se preferir, também pode servi-lo com um molho de queijo cremoso, que traz um contraste delicioso.

Agora, é só seguir o passo a passo e se deliciar com esse nhoque de abóbora macio e cheio de sabor! Experimente no seu próximo almoço ou jantar e aproveite essa refeição simples e reconfortante. Todos vão adorar!

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